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Dans le cadre professionnel et privé, je vous propose également du coaching personnel pour accompagner les changements que vous voulez mener ou que vous ne souhaitez plus subir :

coaching personnel pour homme ou femme evry

  • Changement dans  votre vie : réflexions, décisions 
  • Apport de méthodologie pour postuler et se préparer pour un nouveau poste:  CV et réseaux sociaux professionnels  (Linkedin, Viadéo...), entretiens professionnels (recrutement, entretien d'activité...)
  • Apport de méthodologie pour développer les performances : management d'équipes, pilotage de projets, groupe de travail, animation de réunions, prise de parole...

Qu'est-ce que le coaching  :

Il se définit comme une relation suivie entre le coach et le client, sur une durée limitée selon les objectifs à atteindre.
C'est un processus d'accompagnement qui permet au client de libérer son potentiel personnel et/ou professionnel dans un contexte donné.

Pour qui ?

Une personne souhaitant un accompagnement dans ses réflexions, ses démarches, ses recherches en vue d'un nouvel emploi, d'un nouveau poste, de développement personnel pour améliorer ses performances (management, pilotage de projets...).

Comment  ?

Le coach considère  le client comme un partenaire. Tous deux déterminent ensemble les besoins et objectifs visés, le cadre, et les résultats attendus et la personne reste le seul responsable de ses propres objectifs. En ce sens, il est maître du contenu.

Le coach est un expert du processus de coaching et reste maître du cadre. Son rôle de partenaire requiert qu’il soit dans la position de comprendre les enjeux professionnels de son client sans toutefois être l’expert du métier de celui-ci. Le coach posera les bonnes questions, le client trouvera ses réponses.

Voici un exemple du rôle du coach : coach perso sophrologie

  • Découvrir et clarifier ce que le client souhaite accomplir pour établir un contrat fondé sur un objectif mesurable et daté, assorti d’indicateurs de résultat (pour un suivi professionnel)
  • Aider le client à identifier ses motivations, ses stratégies et ses compétences.
  • Montrer au client l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
  • Confronter le client à ses engagements ou à sa problématique, si cela peut le faire progresser.
  • Aider le client à dévoiler l’ensemble des options qui s’offrent à lui.
  • Aider le client à produire ses propres solutions et ses stratégies.
  • Aider la personne à prendre ses décisions en parfait accord avec elle-même.

Pour beaucoup, le coaching est une expérience qui change leur vie et qui améliore significativement leurs perspectivse sur leur travail et leur vie, tout en améliorant leurs habiletés (de prise de décisions, de leadership...) Le coaching aide les gens à puiser dans leur potentiel libérant des sources de créativité et de productivité jusque là insoupçonnées.

Les avantages du combiné Sophrologie et Coaching  ?

La Sophrologie permet de maitriser les émotions, d'atténuer les dysfonctions et les conflits, elle engendre une amélioration de l’état émotionnel, physique et mental.

Si l’aboutissement naturel du coaching peut aussi être un état émotionnel positif, l’objectif premier du coaching est de générer des stratégies qui peuvent être mises en pratique pour atteindre des buts spécifiques.

Mon rôle de Sophrologue &Coach a pour objet de guider la personne : en puisant à même son expérience  ou encore, pour en la soutenant dans certaines dimensions du développement de sa vie personnelle et/ou professionnelle.

L'accompagnement combinera les 2 pratiques, pour que la personne s'appuie sur un dispositif de compétences optimum, en vue de la réalisation de ses objectifs.

 

Félicia Derenoncourt

JEM FELIA DERENONCOURT WEB 6207 6 rue Théophile de Bordeu
66000 Perpignan
Tel 06 72 47 65 19

Je me déplace sur toute la France.Contact

En tant que sophrologue coach et hypnothérapeute, j’accompagne les personnes dans leur cheminement personnel et professionnel. Je les guide pour les aider à atteindre leurs objectifs, à améliorer leur bien-être et à réaliser leur potentiel.

Pour apporter la meilleure approche à chaque personne, j’utilise chaque technique ou je les « conjugue » pour apporter un accompagnement toujours le mieux adapté aux besoins de la personne.

En tant que sophrologue, j’utilise des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation pour guider les personnes à atteindre un état de détente profonde, de sérénité et de bien-être pour gérer, par exemples :

  • Les émotions, le stress, les angoisses
  • La douleur
  • Les troubles du sommeil
  • La périnatalité

Et également :

  • Se préparer mentalement à un évènement
  • Renforcer la confiance en soi
  • Développer la concentration et la créativité

En tant qu'hypnothérapeute, j’utilise l'hypnose comme outil thérapeutique principal ou en complément de la Sophrologie, pour aider les personnes à accéder à leur subconscient, à identifier les pensées, les émotions ou les comportements qui les limitent, et à les modifier. 

J’emploie les techniques d’hypnose pour aider les personnes à surmonter les troubles, comme par exemple, les :

  • Chocs émotionnels,
  • Phobies,
  • Addictions,
  • Troubles alimentaires
  •  …

En tant que coach, j’accompagne les personnes à identifier leurs objectifs personnels ou professionnels, à élaborer des plans d'action concrets pour les atteindre et à les guider dans leur mise en œuvre. J’utilise des techniques de coaching telles que la PNL, l'écoute active, la reformulation, le questionnement et la motivation pour aider les personnes à trouver leurs solutions selon leurs problématiques, comme par exemple :

  • La gestion de situations personnelles difficiles (couple, sexualité, familiale) pour prise de décisions
  • La gestion de situations professionnelles (dont RPS) : relations hiérarchiques, relations collaborateurs, le surmenage, le burn-out
  • Le changement de fonction, d’entreprise : gestion d’équipes, animation de réunions, interventions
  • La recherche d’un nouveau poste, premier emploi, aide CV, préparation entretiens de recrutement.

Pour répondre aux différentes problématiques, j’associe ces techniques (Sophrologie – Hypnose – Coaching) de façon pragmatique par des apports méthodologiques adaptés aux problèmes personnels et/ou professionnels.

Ces accompagnements thérapeutiques de qualité permettront à chaque personne d’évoluer sereinement, d’améliorer sa qualité de vie, d’avoir une meilleure conscience de soi et de passer à l’action en confiance.

Pour bien accompagner chaque personne, lors du premier rendez-vous, nous aborderons ses troubles, ses besoins, ses attentes et nous échangeons et déciderons sur les techniques à envisager.

Lors de la séance suivante qui se déroule, en 2 temps :

  • Le protocole est présenté (le programme de l’accompagnement),
  • Suivi de la 1ère séance.

Felicia Derenoncourt - Sophrologue, Coach & Hypnothérapeute

Je suis à votre disposition pour toute question et prise de rendez-vous.
Au plaisir de vous rencontrer

Vous pouvez me joindre soit par le formulaire ici ou par téléphone au Tel 06 72 47 65 19

Questions et Réponses